Lessen

Stoelyoga @ Manuwell Machelen (Zulte)

Laagdrempelige en zachte yogavorm waarbij je een stoel gebruikt als steunmiddel. Stoelyoga is goed voor iedereen. Vooral senioren, mensen met chronische pijn en mensen die lange uren per dag aan een bureau of in de wagen zitten hebben er baat bij. Speciale kledij hoeft niet. Een les bestaat uit een opwarming, verschillende oefeningen op en met de stoel en een eindmeditatie. Er is veel aandacht voor een correcte zithouding en ademhaling. 

 

Wanneer? 

Reeks van 5 lessen: 

- Reeks 1 op woensdag van 9u30 tot 10u30  

(5/2, 12/2, 19/2, 4/3 en 11/3) 

- Reeks 2 op zaterdag van 9u30 tot 10u30 

(8/2, 15/2, 22/2, 7/3 en 14/3) 


Waar?

Manuwell, Dorpstraat 14, 9870 Machelen

 

Prijs? 

€50 voor een reeks van 5 lessen 

 

Info of inschrijving? 

Wens je meer info? Of wil je inschrijven? Mail, bel of sms Nathalie: 

yogagroentjes@gmail.com  

0479 29 27 55 

LESAANBOD YOGAGROENTJES

YogaGroentjes op zolder 


Een functionele en gevarieerde yogales in kleine groepjes. Dynamiek en ontspanning wisselen elkaar af. Tijdens de les is er veel aandacht voor de ademhaling en de juiste uitlijning van het lichaam. Vind rust en balans op en vooral ook naast de yogamat. Draag losse kledij en breng je matje mee.


Wanneer?
Elke dinsdag van 19u tot 20u15 vanaf 19 november 2019

Elke vrijdag van 9u tot 10u15 vanaf 22 november 2019

(Geen lessen in schoolvakanties of op feestdagen)


Waar?
Zultseweg 57, 8790 Waregem


Prijs?
Tot eind december 2019: €10 voor een les

Vanaf januari 2020: €50 voor een 5-beurtenkaart en €100 voor een 11-beurtenkaart


Inschrijven?

Mail of sms Nathalie

yogagroentjes@gmail.com

0479 29 27 55


YogaGroentjes bij jou


Samen met vriendinnen een yogaworkshop op jouw locatie? Of yoga op de werkvloer? Contacteer YogaGroentjes en we zoeken samen een leuke formule. 



YogaGroentjes


YogaGroentjes is een yogabeweging voor volwassenen en tieners. Meer yoga en meer groentjes voor een gezondere wereld. 

Nieuwe lessen:

- Yoga op zolder vanaf 19 november in Waregem

- Stoelyoga lessenreeks vanaf februari 2020 bij Manuwell in Machelen

- Vanaf januari 2020 terug een lessenreeks bij Perspectief Waregem

Nieuws

31 oktober 2019

Contact


Nathalie

Zultseweg 57

8790 Waregem

Email: yogagroentjes@gmail.com

0479 29 27 55

www.yogagroentjes.be

Copyright @ All Rights Reserved YogaGroentjes