Lesaanbod YogaGroentjes

Yoga op zolder: rust en balans in een knusse setting

Op zoek naar een moment voor jezelf? Op zolder volg je gevarieerde yogalessen in kleine groepjes, met persoonlijke aandacht voor je ademhaling en lichaamshouding. Ontspan, versterk je lichaam en vind balans zowel op als naast de mat. Welkom, precies zoals je bent.

Wanneer?

Dinsdag: 17:15 - 18:30 en 19:00 - 20:15
Woensdag: 17:15 - 18:30 en 19:15 - 20:30
Donderdag: 17:45 - 18:30 en 19:00 - 20:15

Geen lessen tijdens schoolvakanties, feestdagen en verlengde weekends.

Waar?
Zultseweg 57, 8790 Waregem

Prijs

✨ Probeerles: €14
✨ 5-beurtenkaart: €70 (2 maanden geldig)
✨ 11-beurtenkaart: €140 (4 maanden geldig)

Hoe?

Kies een vast moment en reserveer je plekje via yogagroentjes@gmail.com of 0479 29 27 55. Het aantal plaatsen is beperkt. Kan je toch niet komen? Verwittig me 4 uur voor het begin van de les. Bij een late verwittiging reken ik een beurt aan. Beurtenkaarten zijn niet terugbetaalbaar.

Stoelyoga: zachte beweging met ondersteuning

Op zoek naar een toegankelijke manier om aan yoga te doen? Stoelyoga is een laagdrempelige en milde yogavorm waarbij je een stoel gebruikt als steun. Ideaal voor iedereen die op een zachte manier wil bewegen, ontspannen en werken aan flexibiliteit.

Elke les bestaat uit:
🪑 Een opwarming om je lichaam los te maken
🧘 Zachte stretches om soepelheid te bevorderen
🌬️ Ademhalingsoefeningen voor ontspanning en focus
🕉️ Een rustgevende eindmeditatie om de les in harmonie af te sluiten

Ervaar de kracht van kleine, bewuste bewegingen en vind ontspanning op jouw tempo!

Wanneer?

Zaterdag van 9:30 tot 10:30

zaterdag 6, 13 en 20 september

zaterdag 4, 11 en 18 oktober

zaterdag 8, 15 en 22 november

zaterdag 6, 13 en 20 december

Waar?

Oefenzaal van Manuwell, eerste verdiep, via de buitentrap, Dorpsstraat 14 in Machelen

Prijs?

✨ Probeerles: €12
✨ 5-beurtenkaart: €60 (2 maanden geldig)
✨ 11-beurtenkaart: €120 (4 maanden geldig)