Lessen

Lesaanbod YogaGroentjes schooljaar 2021-2022

Yoga op zolder


Gevarieerde yogalessen in kleine groepjes met aandacht voor je ademhaling en de juiste uitlijning van je lichaam. Vind rust en balans op en vooral ook naast de yogamat. Kies tussen een zachte yogales of een dynamische les.  

 

  • Soft yoga: zachte stretch van het lichaam, ademhalingstechnieken en meditatie. 
  • Dynamische yoga: yoga met iets meer pit en uitdaging, ademhalingstechnieken en meditatie. 


Wanneer?

Soft yoga op dinsdag van 17u tot 18u15 en donderdag van 19u tot 20u15.


Dynamische yoga op dinsdag van 19u tot 20u15 en donderdag van 17u tot 18u15. 


Geen lessen tijdens schoolvakanties, feestdagen en verlengde weekends.



Overzicht yogalessen na de paasvakantie tot zomervakantie 2022


Groep van dinsdag 17u

19/4, 26/4, 3/5, 10/5,  17/5, 31/5, 7/6, 14/6, 21/6, 28/6


Groep van dinsdag 19u

19/4, 26/4, 3/5, maandag 9/5 19u, 17/5, 31/5, 7/6, 14/6, 21/6, 28/6


Groep van donderdag 17u en 19u

21/4, 28/4, 5/5, 12/5, 19/5, 2/6, 9/6, 16/6, 23/6, 30/6



Waar?
Zultseweg 57, 8790 Waregem


Prijs?
€10 voor een probeerles

€50 voor een 5-beurtenkaart (2 maanden geldig)

€100 voor een 11-beurtenkaart (4 maanden geldig)


Let op: beurtenkaarten aangekocht in 2021 zijn nog geldig tot en met juni 2022.


Hoe?

Kies een vast moment en reserveer je plekje via yogagroentjes@gmail.com of 0479 29 27 55. Het aantal plaatsen is beperkt. Kan je toch niet komen? Verwittig me 4 uur voor het begin van de les. Bij een late verwittiging reken ik een beurt aan.  

Stoelyoga @ Manuwell Machelen (Zulte)

Laagdrempelige en zachte yogavorm waarbij je een stoel gebruikt als steunmiddel. Stoelyoga is goed voor iedereen. Een les bestaat uit een opwarming, een milde stretch van het lichaam, ademhalingsoefeningen en een eindmeditatie.  

 

Wanneer? 

Dinsdag van 9u30 tot 10u30

Zaterdag van 9u30 tot 10u30


Geen lessen tijdens schoolvakanties, feestdagen en verlengde weekends. 


Waar?

Parkje Leihoek in Machelen

 

Prijs? 

€10 voor een probeerles

€50 voor een 5-beurtenkaart (2 maanden geldig)

€100 voor een 11-beurtenkaart (4 maanden geldig)